Sleepeace Café
快眠セラピスト・睡眠環境プランナー 三橋美穂の睡眠情報サイト
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【2024年】
2024/11/07 『CBC News』(Web)… 朝ツライ、快眠の秘訣は「寝返り」
2024/11/06 『THE TIME,』(TBSテレビ)… 気温急降下で「眠りが浅い」快眠秘訣は「寝返り」
2024/11/04 『ヨガジャーナル』(Web)… 不安で眠れないときの対処法は?【専門家にきく、快眠メソッド】
2024/11/04 『Nスタ』(TBSテレビ)… 睡眠市場は2000億円にも!?快眠の秘訣は「寝返り」にあり!
2024/11/01 『スターバックスmywellness』(Web)… 寝ても疲れが取れない人必見! 睡眠の専門家に学ぶ、快眠のコツ
2024/10/31 『Day Day.』(日本テレビ)… 「ナゼナゼ睡眠法」スタジオ出演
2024/10/23 『別冊ESSE 最高の睡眠と免疫力アップがかなうすごい習慣』(扶桑社)… 睡眠メソッド10
2024/10/23 『SPRiNG 12月号』(宝島社)… 学ぼう!スリーピングビューティ
2024/10/22 『MAQUIA 12月号』(集英社)… 生活習慣が原因で痩せないあなたが痩せるには?
2024/10/20 『しんぶん赤旗 日曜版』… めざせ!眠りの達人「生活習慣を考える」
2024/10/11 『THE LIFE STYLE MUSEUM』(TOKYO FM)… ピーターバラカンさんと睡眠についてトーク
2024/10/04 『ZIP!』(日本テレビ)… ジグザグ天気の寒暖差に注意 秋の睡眠
2024/10/01 『FROMO 2024年秋冬号』(大塚家具)… もう羊は数えない。私が変わる睡眠法。
2024/10/01 『Nスタ』(TBSテレビ)… ここ知り「秋の夜長」快眠に秘策あり
2024/09/28 『田中美里モーニングクルージン』(Bay FM)… 新刊『眠りにいいこと100』から睡眠メソッドの紹介
2024/09/26 『疲れ対策のお得技ベストセレクション』(晋遊舎)… 疲れ対策の快眠論
2024/09/20 『NEUTRALWORKS.』(YouTube)… 1日の疲れをやさしく整えるマットレスの製造現場
2024/09/20 『ゴルフダイジェスト 11月号』(ゴルフダイジェスト社)… ‶超”睡眠術で「朝がきつい…」を解消
2024/09/19 『ELLE DECOR』(Web)… “最強”の防音カーテンはどう選ぶ? 遮音・吸音効果の違いも解説!
2024/09/04 『LINE Monary』(LINE)… 睡眠の専門家がジャッジ!ぐっすり寝れる習慣のウソホント
2024/09/01 『Bloom Me 2024』(サントリーウェルネス)… 1日を元気に過ごせる夏の快眠のコツ
2024/09/01 『BRIDGE 2024年vol.3』(第一三共)… 睡眠への意識変革 5つのコツを身につけ、安眠から快眠へ
2024/09/01 『家の光 10月号』(家の光協会)… よりよい眠りを求めて!正しい寝具の選び方
2024/08/26 『ELLE DECOR』(Web)… 遮光カーテンのおすすめ8選! 睡眠に適した色・おしゃれデザインも
2024/08/26 『ELLE DECOR』(Web)… 夏は涼しく冬は暖かい、“最強”の断熱カーテンは?
2024/08/20 『心と体に効く66のこと』(PHPスペシャル)… 寝苦しい夜の快眠メソッド
2024/08/17 『Women's Health』(Web)… 寝る姿勢で睡眠の質を改善! ベストな姿勢と寝る前ルーティン
2024/08/14 『THE TIME,』(TBSテレビ)… 睡眠離婚とスカンジナビア睡眠法について解説
2024/08/02 『THE G.O.A.T.』(JFN系列ラジオ)… 新刊『眠りにいいこと100』から睡眠メソッドの紹介
2024/08/02 『ESSE 9月号』(扶桑社)… 読むだけで今日からぐっすり 睡眠メソッド10
2024/08/01 『Kraso 8月号』(フェリシモ)… 暑~い夜もぐっすりおやすみ 教えて眠活
2024/07/21 『しんぶん赤旗 日曜版』… めざせ!眠りの達人「真夏の夜を快適に」
2024/07/21 『となりのカインズさん』(Web)… 寝苦しさの原因は半袖パジャマ!? 夏でも快眠できる寝具の選び方
2024/07/19 『孤独を癒やすヒント、楽しむコツ』(PHP増刊)… ひとりの夜を快適に カンタン睡眠術!
2024/07/11 『上毛新聞』… 睡眠確保で健康に(講演録)
2024/07/09 『ひるおび!』(TBSテレビ)… 理想の「枕の高さ」はどうやって調べる?正しい枕の選び方
2024/07/05 『大人のおしゃれ手帖 8月号』(宝島社)… 眠れない原因をチェック!50代の不眠診療所
2024/06/27 『家の光 7月号』(家の光協会)… 熱帯夜も気持ちよく ひんやり快眠手作りグッズ
2024/06/25 『レタスクラブ 7月号』(KADOKAWA)… 寝苦しい夜を快適に!真夏にぐっすり眠るコツ
2024/06/24 『日経WOMAN別冊「やめる&手放す」で毎日がうまくいく』(日経BP)… ぐっすりを取り戻す睡眠メソッドQ&A
2024/06/21 『ワンズテラス』(Web)… 【睡眠のおはなし#2】スタッフの眠りにまつわる疑問・お悩み解決Q&A
2024/06/17 『トレたび ジパング倶楽部』(Web)… 「睡眠」の質を改善しよう! 解決! 60代からのお悩みごと
2024/06/17 『ワンズテラス』(Web)… 【睡眠のおはなし#1】きちんと眠れていますか?良い眠りをつくる朝と夜のルーティン
2024/06/14 『プレジデント 7/5号』(プレジデント社)…脳から変える「睡眠改善メソッド」大全
2024/06/13 『Nスタ』(TBS)… まくら選びのコツを解説
2024/06/07 『日経WOMAN 7月号』(日経BP)… 睡眠悩みをスッキリ解消する!7つの習慣
2024/06/05 『ほぼ日刊イトイ新聞』(Web)… ねむれないくまのために vol.70 梅雨到来、寝室の湿度をコントロールせよ!
2024/06/01 『文字の大きなクロスワード 5月号』(パズルメイト)… ぐっすりと眠るために心がけたい生活習慣
2024/06/01 『きれいのたね 夏号』(ESS)… 夏にぐっすり眠るためのコツ
2024/05/24 『プラスサーモス』(Web)… 寝苦しい時期も心地よく。睡眠のスペシャリストに聞く「睡眠環境の整え方」
2024/05/21 『別冊エッセ「すぐやる!」暮らしマネジメント』 (扶桑社)… 今日からすぐできる!快眠テク14
2024/05/20 『ぽかぽか』(フジテレビ)… 【松田元太のハクシキ道】コーナーに枕の達人として出演
2024/05/16 『ELLE DECOR』(Web)… “ひんやり&ぷるん”がやみつきに!ジェル枕のおすすめ10選
2024/05/01 『毎日が発見 6月号』(毎日が発見)… 眠りの質を上げる4つの新ルール
2024/05/01 『ことも 5・6月号』(三井住友銀行)… ぐっすり、すっきり。快眠を手に入れる基本のキ。
2024/04/23 『AMARC』(Web)… 【心地よい眠りに導くティップス】熟睡パジャマ 自動開閉カーテン 抱きまくら
2024/04/18 『ELLE DECOR』(Web)… 夏も冬も頼れる! ガーゼケットのおすすめ12選。「6重」が人気なワケとは?
2024/04/14 『しんぶん赤旗 日曜版』… めざせ!眠りの達人「枕を選ぶコツ」
2024/04/06 『NIKKEI プラス1』(日本経済新聞社)… 生活上手「自分に合う枕の探し方」
2024/04/03 『ELLE DECOR』(Web)… 「いびき対策枕」のおすすめ9選。いびき防止になる寝方も解説!
2024/04/03 『ほぼ日刊イトイ新聞』(Web)… ねむれないくまのために vol.66 眠らないとどうなるの?
2024/04/02 『なないろ日和!』(テレビ東京)… 春の快眠術
2024/04/01 『文字の大きなクロスワード 5月号』(パズルメイト)… 睡眠の本質について正しく知っておこう!
2024/03/28 『ほぼ日刊イトイ新聞』(Web)… ねむれないくまのために vol.65 年をとると、眠りはどう変わる?
2024/03/21 『Tarzan No.876』(マガジンハウス)… 役に立つ快眠の知恵、ぐっする眠るための のばす・ゆるめる・ととのえる
2024/03/13 『ほぼ日刊イトイ新聞』(Web)… ねむれないくまのために vol.64 お昼寝のすすめ
2024/03/21 『ELLE DECOR』(Web)… 足枕のおすすめ10選! 足を上げて寝ることの効果はいかに?
2024/03/13 『ほぼ日刊イトイ新聞』(Web)… ねむれないくまのために vol.63 自律神経にいいことをして、すっきり目覚めよう!
2024/03/06 『ほぼ日刊イトイ新聞』(Web)… ねむれないくまのために vol.62 花粉症さんの快眠のコツ
2024/01/31 『anan No.2383』(マガジンハウス)… 生理中も快眠するためのTIPS
2024/01/26 『文春オンライン』(Web)… “眠りのプロ”に聞いて分かった、本当にあたたかい布団のかけ方
2024/01/23 『エステー くらしにプラス』(Web)… 睡眠の習慣を見直そう。冬の寝室環境のつくり方
2024/01/22 『MAQUIA 3月号』(集英社)… Over40の‟不調” どーにかしたい!
2024/01/15 『アスリート・ビジョン 冬号』(バンブック)… アスリートが実践したい 冬の快眠術
2024/01/04 『サンデー毎日』(毎日新聞出版)… グッスリ眠って、スッキリ目覚める “快眠グッズ”百花繚乱
2024/01/01 『中2 My Vision 1月号』(ベネッセコーポレーション)… よろず健康相談室「眠け対策」
2024/01/01 『ORBIS magazine 1-2月号』(オルビス)… ものにこだわって快眠を導く!眠りグッズの見直し術
2024/01/01 『清流 2月号』(清流出版)… 朝までぐっすり!シニアの快眠講座
【2023年】
2023/12/27 『くらしにプラス』(エステー)… ココが知りたい!身近な疑問「寝だめでは疲れが取れないのでしょうか」
2023/12/24 『しんぶん赤旗 日曜版』… 眠れない、そんな時に これでぐっすり
2023/12/23 『@Living』(Web)… 睡眠の専門家が解説する、真冬の寝室を暖かく整える方法
2023/12/22 『別冊ESSE 心と体の整え方』(扶桑社)… 疲れがすっきり取れる 快眠テクニック
2023/12/18 『ELLE DECOR』(Web)… シルク毛布のおすすめ10選。なめらかな肌触りでワンランク上の寝心地へ!
2023/12/18 『25ans』(Web)… ガーゼパジャマのおすすめ10選! 夏・冬別の選び方とは?
2023/12/04 『ココロとカラダの不調が消える いますぐ!冷えとり!』(オレンジページ)… 冷えとり睡眠
2023/12/04 『ELLE DECOR』(Web)… いま投資すべきは“シルクシーツ”。選び方・洗濯方法までプロが解説
2023/12/01 『Smile ring 冬号』(ポラス)… 気持ちよくグッスリ眠る、快眠健康法
2023/12/01 『みらいら 12月号』(清和ビジネスリンク)… 「ちょうどいい」枕の選び方とは?
2023/12/01 『mom 12月号』(イオンファイナンスサービス)… 最新テクノロジーで快眠を実現。「スリープテック」が話題
2023/11/27 『エステー プレスリリース』… 「睡眠習慣やリズム」に関する実態調査 コメント
2023/11/07 『なないろ日和!』(テレビ東京)…シニアのための快眠法
2023/11/05 『ARROWS』(J-WAVE)… 日本人の睡眠事情、寝れない時の解決策、枕についてトーク
2023/10/25 『けんこう 383号』(全日本自然食品協会)… シニア世代の睡眠の質をUP!深く眠るための生活術
2023/10/25 『ELLE DECOR』(Web)… 高反発枕のおすすめ12選。ウレタンやファイバーなど素材別の特徴もガイド!
2023/10/01 『ハルメク 健康と暮らし 10月号』(ハルメク)… 寝てもなぜかぐったり「この疲れ、どうしてとれないの?」
2023/09/26 『ELLE DECOR』(Web)… 低反発枕のおすすめ12選。使う向きや高反発枕との違いも解説!
2023/09/15 『週刊現代 9/23号』(講談社)… 戦場でも2分で寝られる方法
2023/09/10 『Goods Press 10月号』(徳間書店)… スリープテックで疲労“超”回復!
2023/09/07 『女性セブン 9/21号』(小学館)… いびき解消枕の作り方
2023/08/30 『めざましテレビ』(フジテレビ)… 異常な残暑による睡眠バテと快眠法についてコメント
2023/08/30 『anan 9/6号』(マガジンハウス)… 最高の睡眠。布、香り、光、音でつくる心地よい空間
2023/08/30 『セールス・オンデマンド プレスリリース』… こどもの睡眠の質に悩む親は約3人に2人! コメント
2023/08/26 『Asa-JO』(Web)… 暑過ぎて眠れない、睡眠の専門家たちが伝授する“快眠術”
2023/08/18 『nobico』(Web)… ミリオンセラー絵本の謎? 『おやすみ、ロジャー』の結末を子どもたちが知らない理由
2023/08/07 『your SELECT』(Web)… いびきをかきにくい寝姿勢を維持できる高さ・形状の選び方や人気の商品を紹介
2023/08/01 『your SELECT』(Web)… 高反発枕のおすすめ9選!自分に合った高さ・形・サイズの選び方や低反発枕との違い
2023/08/01 『marui ムティ 8月号』(岩谷産業)… 質の良い眠りと目覚めのために 夏の快眠法
2023/07/25 『レタスクラブ 8月号』(KADOKAWA)… 温度・湿度・香りが鍵!「暑くて眠れない」を解消!
2023/07/20 『女性セブン 8/3号』(小学館)… 人生が変わるぐっすり快眠 完全ガイド
2023/07/14 『教師の仕事術事典』(明治図書出版)… 睡眠の質を高めたい!
2023/07/14 『新潟日報 7月14日』… 快眠促す こつ伝授 ~日報レディースサークル
2023/07/12 『ELLE DECOR』(Web)… 洗える枕のおすすめ14選|洗い方・洗濯頻度もプロが伝授
2023/07/11 『これからの暮らし by ESSE 2023夏号』(扶桑社)… 今日からすぐできる!快眠テク14
2023/07/09 『GoodsPress 8-9月号』(徳間書店)… 熱帯夜でも朝までぐっすり快眠!
2023/07/03 『ESSE 8月号』(扶桑社)… ぐっすり眠れる快眠習慣6
2023/07/01 『CLASS PLUS 2023夏号』(大和ライフネクスト)… 寝苦しい夜の快眠対策!
2023/06/28 『ほぼ日』(Web)… 「ねむれないくまのために」暑くて寝苦しい夜、エアコンはどうしましょう?
2023/06/23 『Get Navi 8月号』(ワン・パブリッシング)… モノから始める熱中症対策&快眠習慣
2023/06/21 『HOUSING 8月号』(リクルート)… 眠りを深くする寝室&バスルーム
2023/06/20 『ももち浜ストア』(テレビ西日本)… 梅雨時の快眠メソッド
2023/06/19 『週刊大衆 7/3号』(双葉社)… 寝苦しい梅雨でも熟睡できる!50歳からの快眠術
2023/06/05 『なないろ日和』(テレビ東京)… 眠りに悩む2軒のお宅にお邪魔して、寝室環境を改善
2023/06/01 『ELLE DECOR』(Web)… 【専門家解説】夏におすすめの掛け布団10選。エアコンによる冷え対策にも!
2023/05/29 『リビングデザインセンターOZONE』(Web)… 睡眠のプロに学ぶ!夏の夜を快適に眠れる方法と寝具の使い方
2023/05/25 『暮らしの手帖 2023年初夏号』(暮しの手帖社)… 寝間着をちゃんと選んでいますか?
2023/04/27 『WELL GOOD』(Web)… 快眠のプロが解説! 忙しい現代人の“睡眠の質”を高める快眠習慣
2023/04/01 『BS-FINE 春夏カタログ』(加茂繊維)… 眠りの質と元気を高める春夏の健康快眠法
2023/03/20 『女性セブン 4/13号』(小学館)… 長生きする昼寝 死を招く惰眠
2023/03/01 『ELLE DECOR』(Web)… 横向き寝におすすめの枕20選。肩・耳が痛くならない枕はどう選ぶ?
2023/03/01 『JCB THE PREMIUM 3月号』(JCB)… ほしいのは、脳を休める“よい眠り’’
2023/02/25 『埼玉新聞』… 快眠で仕事力向上
2023/02/24 『GetNavi 4月号』(ワン・パブリッシング)… モノから始める快眠入門 今日からぐっすりお悩み解消Q&A
2023/02/07 『日経ウーマン3月号』(日経BP)… ぐっすりを取り戻す睡眠メソッドQ&A
2023/02/01 『Rashiku+ vol.7』(トウ・キューピー)… 花粉に負けない!春のぐっすり快眠法
2023/01/25 『クロワッサン 2/10号』(マガジンハウス)… 体が痛いのは寝具のせいかも? 快眠を約束する枕と布団の選び方
2023/01/24 『Live News イット!』(フジテレビ)… 寒い夜のベストな眠り方
2023/01/24 『ELLE DECOR』(Web)… 掛け布団カバーを買うなら? おしゃれな「シングル掛け布団カバー」のおすすめ20選
2023/01/21 『新潟日報』… 太陽光を浴びると熟睡
2023/01/23 『JAM THE WORLD - UP CLOSE』(Amazon Music)… 睡眠について津田大介さんと対談
2023/01/12 『Pre-mo 2023春夏号』(主婦の友社)… 睡眠のメカニズムを知れば、妊娠中でもぐっすり眠れます
2023/01/11 『Blue Ocean』(TOKYO FM)… 暖かく眠るための「寝具」の選び方
2023/01/04 『ESSE 2月号』(扶桑社)… 疲れがすっきりとれる!冬の快眠テクニック
2023/01/04 『D-mail vol.193』(Daiohs)… 睡眠の質を高める 寒い冬の快眠環境づくり
2023/01/04 『ひるおび』(TBS)… 寒い冬でも‟快眠”したい!
【2022年】
2022/12/29 『AMP』(Web)… 企業利益にも影響する「睡眠」。その“質”向上のための鍵とは
2022/12/21 『Blue Ocean』(TOKYO FM)… 冬の快眠法について
2022/12/16 『からだにいいこと 2月号』(からだにいいこと)… からだにいいこと大賞2022 睡眠・リラックス部門審査員
2022/12/13 『女性自身 12/27号』(光文社)… 100均グッズの快眠アイディア<7>
2022/12/08 『なないろ日和!』(テレビ東京)… 冬の寝具選びについて スタジオ出演
2022/12/01 『ゆうゆうシニアライフ 2022 vol.4』(JAバンク)… 寒い冬でもぐっすり眠れる 冬の快眠術
2022/11/18 『神戸新聞 朝刊』… 人生豊かにする眠り大切に
2022/11/08 『ZIP!』(日本テレビ)… 睡眠市場が活況な背景についてコメント
2022/11/04 『健康ネットワーク』(ラジオNIKKEI)… 4週にわたり睡眠法についてトーク
2022/11/02 『吉崎誠二の5時から”誠”論』(ラジオNIKKEI)… 睡眠法について生出演
2022/10/06 『GoodsPress 11月号』(徳間書店)… 良質寝具で良質な睡眠を!傑作快眠グッズ19選
2022/10/24 『25ans.』(Web)… シルクパジャマ10選【選び方・洗濯方法を専門家が解説】
2022/10/21 『ELLE DECOR』(Web)… 冬用敷きパッドのおすすめ22選。あったか寝具の選び方は?
2022/10/13 『女性セブン 10/27号』(小学館)… 快眠力を上げる!最強食品ランキング
2022/09/27 『ELLE DECOR』(Web)… 横向き寝をサポートする「抱き枕」のおすすめ20選
2022/09/27 『バゲット』(日本テレビ)… 専門家おすすめ快眠グッズ4選
2022/09/27 『OZmall』(Web)… 人気のニキビ肌洗顔料おすすめ10選!メンズや高校生のおすすめも紹介
2022/09/21 『ゼクシィ 11月号』(リクルート)… 仲良し夫婦たちはみーんな “熟睡できる寝室づくり” にこだわっていた件
2022/09/09 『SUUMO』(Web)… おしゃれな寝室にしたい!間取りごとのレイアウトや設備のポイントをプロが解説
2022/08/31 『クロワッサン特別編集 お疲れ解消メソッド17』(マガジンハウス)… プロが実践、夏の入眠ルーティン
2022/08/26 『THE TIME,』(TBSテレビ)… 筋こりメソッドをレクチャー
2022/08/25 『レタスクラブ 9月号』(KADOKAWA)… 寝ても疲れが取れない…は、寝る前1分「筋こり」ほぐしで解消!
2022/08/22 『ベストきっとTV』(ABEMA)… 錦鯉 渡辺が体験!ベストきっと睡眠がしたい!
2022/08/12 『セゾンカード メールマガジン』…【専門家に聞く、夏の快眠術】今日からできる、ぐっすり眠るコツとは?
2022/08/09 『垣花正あなたとハッピー!』(ニッポン放送)… 熱帯夜の睡眠法について解説
2022/08/09 『めざまし8』(フジテレビ)… 熱帯夜の睡眠法について解説
2022/08/01 『ESPOIR 8月号』(ファンケル)… 寝苦しい夏もぐっすり!快眠のススメ
2022/08/01 『大樹Life 8月号』(大樹生命)… 蒸し暑い夏もぐっすり 真夏の快眠術
2022/07/27 『す・またん!&ZIP!』(読売テレビ)… 電車に乗るとナゼ眠くなるの?に回答
2022/07/21 『女性セブン 8/4号』(小学館)… ぐっすり寝て、スッキリ起きる 真夏の快眠㊙メソッド
2022/07/12 『週刊SPA!7/19・26 合併号』(扶桑社)… ぐっすり睡眠 22の新常識
2022/07/15 『KUTSUROGI 夏号』(谷川建設)… 真夏の快眠メソッドで寝苦しさとおさらば!
2022/07/15 『公取協NEWS 夏号』(医薬品公正取引協議会)… 夏の快眠法~寝具やパジャマで最適温度に調整しよう~
2022/07/15 『アスリート・ビジョン 夏号』(バンブック)… 熱帯夜でもぐっすり眠れる!真夏の快眠メソッド
2022/07/05 『Picky's』(Web)… 布団乾燥機おすすめ18選|洗濯物も乾かせるコスパモデル・電気代の比較も
2022/07/04 『your SELECT.』(Web)… 抱き枕のおすすめ10選|快眠をサポートする抱き枕の選び方を専門家が解説
2022/06/29 『news every.』(日本テレビ)… “睡眠中の熱中症”要注意! 睡眠環境プランナーによる「夜のエアコン活用法」とは?
2022/06/29 『天然生活 暮らしのまんなか』(扶桑社)… 気持ちよく眠って明日もご機嫌「寝具、どうしてますか?」
2022/06/27 『す・またん!&ZIP!』(読売テレビ)… 夏に気持ちよく眠る方法
2022/06/21 『your SELECT.』(Web)… 快眠セラピストが快眠できる枕の選び方を解説!
2022/06/16 『からだにいいこと 8月号』(世界文化社)… 「梅干し顔ストレッチ」で、寝つき改善し頭痛も消える
2022/06/08 『セールス・オンデマンド ニュースリリース』… きれいな空気で睡眠の質を高めることで睡眠の質を改善
2022/06/01 『咲顔(えがお) 初夏号』(マイケア)… 美髪のヒント:睡眠中のめぐりを邪魔しない自分に合った枕を選びましょう
2022/05/27 『ELLE on-line』(Web)… 夏用敷きパッドのおすすめ16選! 接触冷感やリネンなど“ひんやり系寝具”の選び方を解説
2022/05/23 『Medical Frontiers』(NHK World)… 日本の枕事情を紹介するコーナーに出演
2022/05/23 『DIAMOND online』(Web)… 「寝心地が劇的に良くなる枕」の選び方、快眠セラピストが見定めるポイント
2022/05/20 『北川久仁子のbrilliant days×F』(AIR-G' FM北海道)… パジャマの快眠効果をラジオで解説
2022/05/01 『BS-FINE 春夏カタログ』(加茂繊維)… 快眠革命で今年の春夏はもっと元気に!
2022/04/27 『LDK 6月号』(晋遊舎)… 質のいい睡眠でやせホルモンがUP!キレイプラスワン
2022/04/25 『ELLE on-line』(Web)… 枕カバーのおすすめ22選【専門家に聞く、快眠のための選び方】
2022/04/21 『FRaU(フラウ)』(Web)… ぐっすり眠れない人がやってはいけないNG習慣と、快眠に役立つアイテム
2022/04/21 『FRaU(フラウ)』(Web)… 快眠のプロに聞いた「よく眠れる」「朝起きられる」睡眠に必要な7つのこと
2022/03/30 『Honda公式サイト』(Web)… 車中泊でも快眠できる『FREED+』車内空間の最適解を考える
2022/03/28 『ゆうゆう増刊 免疫力を上げる暮らしの極意』(主婦の友社)… 「眠トレ」でぐっすり眠る、すっきり目覚める
2022/03/28 『LDK 5月号』(晋遊舎)… 毎日着たくなる「パジャマ」の大正解
2022/03/19 『セゾンくらしの大研究』(Web)… 快眠セラピストがおすすめするアロマオイル・ベッドマットレス・枕
2022/03/15 『三菱電機 ニュースリリース』(Web)… 「3/18 春の睡眠の日」睡眠環境をアップグレードする“正しい換気“に注目
2022/03/08 『週刊女性自身 3/22号』(光文社)… 7キロ布団で熟睡できた! 重い布団についてコメント
2022/03/07 『CREA 22年春号』(文芸春秋)… 行きたくなる寝室をつくる 睡眠のプロに聞く 最適な睡眠環境とは?
2022/03/25 『レタスクラブ 3月号』(KADOKAWA)… 日本中のへとへとさんをレスキュー!セルフケアアイテム対象
2022/02/22 『ウチコト』(Web)… 手足が冷えて眠れない! 専門家に聞く「冷え性でも温かく眠れるコツ」
2022/02/20 『ウチコト』(Web)… 寝起きの悪さにサヨナラ! 朝スッキリ起きる方法11選
2022/02/14 『ほぼ日』(Web)… 寝グルメマガジン「ねむれないくまのために」
2022/02/11 『Re LIFE byららぽーと』(Web)… 毎日を健康的に過ごすヒント「ねむりのレシピ」
2022/02/08 『週刊SPA! 2/15号』(扶桑社)… 3000円以下で買ったよかったモノ 大当たりアイテム70選
2022/01/26 『くらひろ by TEPCO』(Web)… ぐっすり眠ってすっきり目覚める!今日から始める睡眠トレーニング
2022/01/21 『LDK the Beauty 3月号』(晋遊舎)… 新世代の美容アイテム試してみた!
2022/01/11 『HOUSING NEWS ONLINE』(Web)… 寒い寝室は健康リスクが増加する!? 朝までぐっすり、真冬の快眠術
【2021年】
2021/12/22 『ニコ☆プチ 2月号』(新潮社)… 次の日スッキリ☆ちょ~~熟睡メソッド
2021/12/15 『めざましテレビ』(フジテレビ)… 寒い季節でも快適に眠る秘訣
2021/12/12 『聖教新聞』… 目覚めスッキリ!快眠のコツ
2021/12/05 『バイバイなんとなく不調 パワーアップレシピ↑』(日東書院)… ぐっすり眠れるようになる5つのワザ
2021/11/19 『lifehacker』(Web)… 【2021】電気毛布おすすめ10選|専門家の選び方&タイプ別に人気商品紹介
2021/11/18 『ラヴィット!』(TBSテレビ)… 最新快眠グッズTOP7 専門家としてコメント
2021/11/16 『読売新聞』… 快眠いざなう電動ベッド
2021/11/12 『YKK AP プロダクツパーク2021』(Web)… お役立ち入眠法を動画で紹介
2021/11/04 『ヒルナンデス!!』(日本テレビ)… プロの座談会、おすすめ睡眠グッズを紹介
2021/11/01 『暮らしが豊かになる情報誌 11-12月号』(コスモス薬局)… 健康のカギは睡眠にあり!
2021/11/01 『todai 11月号』(第三文明社)… 今日からぐっすり「睡眠」のはなし
2021/11/01 『BS-FINE vol.17(2021秋冬カタログ)』… 冷えをとればぐっすり眠れる
2021/10/31 『biz SPA!フレッシュ』(Web)… 寝つきの悪さは肩こりが原因?熟睡するコツを、快眠セラピストに聞く
2021/10/23 『OZONE LIFE STYLE』(Web)… 自分にあった寝具の選び方
2021/10/21 『レタスクラブ 11月号』(KADOKAWA)… 寝ても疲れが取れないのはナゼ!?
2021/10/20 『マガジンサミット』(Web)… コロナ禍特有の睡眠悩みに効く!生活習慣からの対策とは?
2021/10/19 『CHANTO WEB』(Web)… 寝相で睡眠の質がわかる?起床時「バンザイ」がよくない理由
2021/10/14 『ROOMIE』(Web)… 【2021】羽毛布団おすすめ10選|専門家の選び方&人気メーカーの商品を季節別に紹介
2021/09/28 『TABIZINE』(Web)… 快眠セラピストが伝授!長距離フライトの機内で快眠する3つのコツ
2021/09/27 『FITTE』(Web)… これで不眠と決別! 快眠セラピストが教える、いつでもどこでも“ぐっすり”眠れる方法
2021/09/27 『TABIZINE』(Web)… 旅先のホテルで試したい!快眠セラピストが教える、バスタオルで使った「快眠枕」の作り方
2021/08/01 『ゆうゆう 9月号』(主婦の友社)… 熱帯夜の寝室快適プラン
2021/08/01 『暮らすめいと 8月号』(東京新聞)… 熱帯夜の快眠アドバイス
2021/08/01 『mom 8月号』(イオンクレジットサービス)… ぐっすり眠ってすっきり目覚める 夏の最新 快眠生活
2021/08/01 『Rashiku vol.63』(トウ・キューピー)… 寝苦しい夏でも快適に! 睡眠の質を高め、健康美をめざす
2021/07/28 『TurningPoint』(CIC LIVE)… 睡眠のプロになるまで(ラジオ)
2021/07/28 『Easiit Mag』(Web)… 安眠できる「正しい枕の選び方」を睡眠のプロに聞いてみた
2021/07/28 『neruco』(Web)… 睡眠の質を上げる方法【快眠セラピスト】睡眠のプロが徹底解説!
2021/07/26 『ELLE』(Web)… 専門家監修、ひんやり快眠寝具のおすすめ16選!
2021/07/24 『cancam jp』(Web)… 実際ど~なの?CBD、EMS付きホットアイマスクは睡眠に効果があるのか聞いてみた
2021/07/23 『cancam jp』(Web)… 眠れない、朝つらいetc.の対処法は?20代の睡眠の悩みTOP5をプロが解決
2021/07/21 『TurningPoint』(CIC LIVE)… 睡眠のメカニズムとは(ラジオ)
2021/07/16 『オレンジページ 8/2号』(オレンジページ)… 熱帯夜でも朝までぐっすり 夏の睡眠力を上げるコツ
2021/07/16 『PRESIDENT 7/30号』(プレジデント社)… 世界一の睡眠研究!睡眠革命
2021/06/26 『CULTURE RADIO via TOKYO』(ZIP FM)… ぐっすり眠ってすっきり目覚める快眠の方法をトーク
2021/06/15 『となりのカインズさん』(Web)… 睡眠環境プランナーが教える、季節ごとの睡眠ルールとおすすめグッズ
2021/06/10 『ROOMIE』(Web)… マットレスおすすめ15選|最適な買い替え時期はいつ?プロが選び方を解説!
2021/06/10 『クロワッサン 6/25号』(マガジンハウス)… プロが実践、夏の入眠ルーティン。
2021/06/06 『ニノさん』(日本テレビ)… 女優の有村架純さんにおすすめ快眠グッズについて解説
2021/06/01 『ずぼらダイエット the BEST』(晋遊舎)… 正しい眠活で睡眠の質をUP!
2021/06/01 『マドリモ カタログ』(YKK AP)… ポイントをおさえて、快適な寝室づくりを
2021/05/31 『スローでイージーなルーティーンで』(関西テレビ)… 睡眠の不満を解消する快眠グッズについて解説
2021/05/29 『めざましどようび』(フジテレビ)… 女優の仲里依紗さんに快眠法をアドバイス
2021/05/28 『モーニングこんぱす』(千葉テレビ)… 夏の快眠法をアドバイス
2021/05/27 『女性セブン 6/10号』(小学館)… 枕と上手につきあうためのQ&A
2021/05/26 『ノンストップ!』(フジテレビ)… 枕の選び方のポイントを解説
2021/06/24 『エステー くらしにプラス』(Web)… 子どもの良質な睡眠のためのお悩み解決Q&A
2021/05/18 『週刊SPA! 5/25号』(扶桑社)… ストレス解消「神」メソッド-睡眠トラブル-
2021/05/11 『林修の今でしょ!講座』(テレビ朝日)… 三橋自身が使っている枕を紹介
2021/04/28 『Hanako 6月号』(マガジンハウス)… 自分を高める学びの教科書。WELLNESS:快眠のススメ
2021/04/25 『CREA』(Web)… コロナ禍で日本人の睡眠は変化した?最適な睡眠時間を知る方法を伝授、ほか
2021/04/06 『週刊SPA! 4/13号』(扶桑社)… コロナ不眠を救うのは、ノンアルビールかも?
2021/04/05 『Otona no Radio Alexandria』(IntrerFM)… 「有備無患」コーナーで5日間、プレミアム世代へ向けて睡眠トーク
2021/04/01 『優游自適 4月号』(味の素)… 良質な睡眠をとるための8つのテクニック
2021/04/01 『えがお手帖 vol.3』(大塚製薬)… 極上の睡眠が人生を輝かせる
2021/03/12 『美的GRAND 春号』(小学館)… ルームフレグランス薫りの活用術@ベッドルーム
2021/03/11 『モノナビ』(Web)… 肩こりを解消する枕の比較と人気おすすめランキング!おすすめの選び方も。
2021/03/11 『Easiit Mag』(Web)… 睡眠のプロ伝授! 安眠できるアロマの選び方と効果的な使い方
2021/03/10 『Goods Press 4月号』(徳間書店)… 最新睡眠グッズで心地よい春眠を満喫!
2021/02/27 『your SELECT』(Web)… 【快眠セラピスト監修】おすすめオーダーメイド枕8選!選び方を専門家が解説
2021/02/25 『goo ランキング』(Web)… 【快眠セラピスト監修】掛け布団の人気おすすめランキング21選を紹介!
2021/02/16 『アシタノカレッジ』(TBSラジオ)… パーソナリティの塚本ニキさんと睡眠トーク
2021/02/04 『Easiit Mag』(Web)… 肩こり、腰痛など「体の不調をカバーする寝方」で睡眠の質を高めよう
2021/02/01 『私のまいにち 2月号』(毎日新聞)… ステイホームで健康アップ ~三橋式快眠ストレッチ~
2021/02/01 『ジャパネットたかた企業CM』… 【想いをつなぐ「社員とつなぐ」篇】に睡眠研修の講師として出演
2021/01/28 『Mart 3月号』(光文社)… 冬こそ「快眠」で免疫力あげよう!
2021/01/22 『Get Navi 3月号』(ワン・パブリッシング)… カラダに効く家電&日用品「睡眠環境を整える」
2021/01/20 『農業共済新聞』(全国農業共済協会)… ぐっすり眠って元気に!快眠の心得
2021/01/10 『PHP くらしラク~る♪ 2月号』(PHP研究所)… 健康になる眠り方、病気になる眠り方
2021/01/09 『疲れないカラダ お得技ベストセレクション』(晋遊舎)… 質のよい「睡眠」で疲れないカラダになる!
2021/01/08 『わげんせ 冬号』(Project Gamon)… 食べて眠って心地よく生きる
2021/01/02 『一個人 冬号』(KKベストセラーズ)… 快眠セラピスト三橋美穂さんに学ぶ 今夜からぐっすり眠れるセラピー
2021/01/01 『中2 My Vision 1月号』(ベネッセコーポレーション)… よろず健康相談室「眠け対策」
【2020年】
2020/12/25 『Predeli Style』(WEB)… 「パジャマ」で寝起きのだるさや疲れが解消! 目からウロコの安眠術
2020/12/15 『あさチャン!』(TBSテレビ)… 冬の快眠法についてコメント
2020/12/10 『THE 21 1月号』(PHP研究所)… ぐっすり眠って疲れが取れる「寝具」の選び方
2020/11/06 『ROOMIE』(WEB)… 暖かい毛布おすすめ14選|人気商品や、おしゃれな商品の選び方を紹介
2020/12/05 『岩手日報』… 明日のため いい睡眠を
2020/12/01 『ゆうゆう 1月号』(主婦の友社)… “眠トレ”で ぐっすり眠る すっきり目覚める
2020/12/01 『VISA 12月号』(VJAグループ)… 健康になる睡眠術
2020/12/01 『Easiit Mag』(WEB)… 15分湯船に浸かるだけで質がアップ? 短時間でも「良い睡眠」を取る方法
2020/11/26 『High!MORNING!』(ZIP-FM)… さむーい冬の快眠方法について、ラジオ生出演
2020/11/22 『MAQUIA 1月号』(集英社)… 今こそ、睡眠ビューティ
2020/11/13 『女子SPA!』(WEB)… 「快眠できる枕」5選をプロに聞いた。肩こりや首の痛みは枕のせいかも
2020/11/06 『ROOMIE』(WEB)… 掛け布団おすすめ14選 快適に眠れる人気商品を特徴別に紹介
2020/10/30 『プロダクツパーク2020』(YKKap)… 最高の寝室をつくる3つのポイント を動画で解説
2020/10/25 『赤ちゃんとママ 11月号』(赤ちゃんとママ社)… 親子で満たされる睡眠
2020/10/16 『CELLEF』(WEB)… 質の良い睡眠で傷ついた細胞を修復 ~老化をストップして若々しい肌作りを!
2020/10/09 『からこと』(Web)… テレワークが眠りに悪影響⁉良質な睡眠をとるための8つのコツ
2020/10/01 『ORBIS magazine 10月号』(オルビス)… 睡眠のプロが提案!キレイが続く4つのルール
2020/10/01 『ときめき日和 冬号』(ベルーナ)… 冬の快眠アドバイス
2020/10/01 『授業力&学級経営力 10月号』(明治図書出版)… 睡眠の質を高めたい!
2020/10/01 『月間みすみ 10月号』(美寿実)… 今日から始める快眠法
2020/09/21 『女子SPA!』(WEB)… 快眠のための8つのテクニック 昼寝や照明の色にもコツがある
2020/09/15 『Suits woman』(WEB)… コロナの不安やストレスで夜中に熟睡できない…。良い睡眠に必要なこと
2020/09/10 『E-ne!』(FMヨコハマ)… 残暑の睡眠法について生出演でトーク
2020/09/05 『デルサタ』(名古屋テレビ)… 残暑を乗り切る睡眠法について
2020/09/01 『てっくぷらざ 秋号』(東芝テック)… 今日からぐっすり!快眠のススメ
2020/09/01 『AEON MAGAZINE vol.70』(イオン)… 免疫力を上げる睡眠と食事
2020/08/31 『CUSTOMLIFE』(WEB)… 枕が合わない原因は?すぐに試せる2つの調整法&ぴったりな枕を探すコツ
2020/08/30 『FQ JAPAN 特別号』(アクセスインターナショナル)… 快眠のための「ふとん環境」をテーマに、俳優の滝藤賢一さんと対談
2020/08/25 『anan 9/2号』(マガジンハウス)… 心地よいマイスペースのつくりかた。BEDROOM
2020/08/24 『Easiit Mag』(WEB)… 薄着で寝るのはNG? 快眠セラピストに聞く「寝苦しい夏の睡眠術」
2020/08/21 『5時スタ』(テレビ愛知)… 熱帯夜の睡眠法について
2020/08/20 『ミヤネ屋』(読売テレビ)… 熱帯夜の睡眠法について
2020/08/19 『アップ!』(名古屋テレビ)… 熱帯夜の睡眠法について
2020/08/19 『スッキリ』(日本テレビ)… 熱帯夜の睡眠法について
2020/08/18 『スゴい早起き お得技ベストセレクション』(晋遊舎ムック)… 快眠のプロが良質な睡眠をサポート
2020/08/17 『news zero』(日本テレビ)… 熱帯夜の睡眠法について
2020/08/17 『からだにいいこと 10月号』(祥伝社)… 夏の熟睡カレンダー
2020/08/16 『公明新聞』(公明党)… 「眠トレ」で最適な睡眠を
2020/08/13 『グッとラック!』(TBS)… 熱帯夜の睡眠法について
2020/08/12 『news every.』(日本テレビ)… 熱帯夜の睡眠法について
2020/08/11 『FNNプライムオンライン』(WEB)… 睡眠のプロが熱帯夜の快眠術“5つのテクニック”を解説
2020/08/11 『婦人公論 8/25号』(中央公論社)… 心地よい寝室環境をつくる夏の快眠アイテム
2020/08/06 『suumo journal』(WEB)… 新しい生活様式は睡眠不足を招く!?眠りのプロに聞く快眠スペースのつくり方
2020/08/05 『羽鳥慎一モーニングショー』(テレビ朝日)… 熱帯夜の睡眠法について
2020/08/04 『キャッチ!』(中京テレビ)… 熱帯夜の睡眠法について
2020/08/01 『土曜はナニする!?』(関西テレビ)… 「予約が取れない10分ティーチャー」コーナーで夏の快眠術を紹介
2020/08/01 『健幸美身 8月号』(ベルネージュダイレクト)… 寝苦しい夏の睡眠不足を解消!眠りの質を高めて健康に
2020/07/30 『High!MORNING』(ZIP-FM)… 猛暑の中の快眠方法について
2020/07/21 『こどもの空気研究所』(WEB)… 寝室の空気を整え、睡眠の質を上げよう ~良い眠りがこどもの心と体を育てる
2020/07/16 『天使のクール強冷感シーツBOOK』(宝島社)… ぐっすり眠ってすっきり目覚める夏の快眠メソッド
2020/07/10 『アスリート・ビジョン 夏号』(バンブック)… 熱帯夜に負けるな!今日から始めるアスリート快眠法
2020/07/09 『ももち浜ストア』(テレビ西日本)… 夏の夜もぐっすり!快眠グッズベスト5 コメント出演
2020/07/07 『LEE 8月号』(集英社)… 〝川の字家族” の快眠ベッドルーム
2020/07/02 『ESSE 8月号』(扶桑社)… ぐっすり眠れる夏の快眠スペシャル
2020/07/01 『D-room Press 夏号』(大和ハウス工業)… いつもの朝ごはん 朝食から始まる、快眠へのアプローチ
2020/07/01 『優游自適 vol.34』(味の素)… 枕を見直して、睡眠の質を向上させよう!
2020/07/01 『オトナ女子たちのミニツク白書』(フェリシモ)… 一日の過ごし方で、眠りの質が決まる。
2020/06/16 『DIME 8月号』(小学館)… 安くていいもの選手権 目利きが選んだコスパ最高アイテム・快眠グッズをセレクト
2020/06/10 『PHP からだスマイル 8月号』(PHP研究所)… ぐっすり眠って10歳若返る!
2020/06/10 『Tarzan 特別編集:自律神経を整える。』(マガジンハウス)… 眠りたい、眠れない、を解決。専門家が提案する具体策
2020/06/10 『クララ 7月号』(新書館)… 心と体を強く、キレイに! ぐっすり♡睡眠 Lesson
2020/06/01 『クロワッサンの贈りもの』(リンベル)… 快適な寝具選びは、健康の第一歩
2020/06/01 『SIGNATURE 7月号』(ダイナースクラブ)… 賢者の快眠レッスン
2020/06/01 『文字の大きなクロスワード 7月号』(マガジンマガジン)… 睡眠対策を万全にして 熱を元気に乗り切ろう!
2020/05/28 『Tarzan 6/11号』(マガジンハウス)… 免疫を整えるための腸活と睡眠
2020/05/22 『LDK the Beauty 7月号』(晋遊舎)… 正しい眠活で睡眠の質をアップ!
2020/05/21 『なないろ日和』(テレビ東京)… 朝までぐっすり!免疫力を高める眠り方 リモート出演
2020/05/11 『よじごじDays』(テレビ東京)… 世間の多数派を大調査! 睡眠環境についてコメント
2020/05/04 『ORBISオンラインショップ』(WEB)… ウイルスに負けないからだを作る快眠術
2020/04/22 『ニコ☆プチ 06月号』(新潮社)… めんえき力を高めて じょうぶな体をつくろう!
2020/04/01 『iikoto 4月号』(一条工務店)… 春はぐっすり、快眠ですっきり。
2020/04/01 『アンネフェ ヘルシー通信 4月号』(富士フィルム)… 眠りが美人を作る ぐっすりすこやか快眠の秘訣
2020/04/01 『文字の大きなクロスワード 5月号』(マガジンマガジン)… ぐっすり眠れる人は、脳も体も若々しい!
2020/04/01 『中2 My Vision 4月号』(ベネッセコーポレーション)… 眠気解消の魔法で、パッチリ!
2020/03/28 『LDK 5月号』(晋遊舎)… ぐっすり眠って、すっきり目覚める 眠トレの真実50
2020/03/17 『週刊女性 3/31号』(主婦と生活社)… 夫にムカつく、子どもにガミガミ そのイライラ、睡眠不足のせい
2020/02/29 『家庭画報 4月号』(世界文化社)… すっきり目覚めるための睡眠メソッド
2020/02/29 『福島民報』・・・ 今日からできる睡眠環境改善
2020/02/28 『Mart 4月号』(光文社)… 忙しい私たちにもできる「快眠法」
2020/02/19 『聖教新聞』・・・ きょうからぐっすり!高齢者の睡眠
2020/02/01 『老けない!太らない!カラダの便利帖』(晋遊舎)・・・ 不眠は美容の大敵!時間や環境を見直して毎日快眠を
2020/01/14 『暮らしとおしゃれの編集室』(Web)… 【後藤由紀子さん連載】実はぐっすり眠れないことが悩みです
2020/01/10 『北海道学力コンクール』(進学舎)・・・ 三橋の著書『眠トレ!』より出題
2020/01/07 『CREA 2・3月号』・・・ 朝までぐっすり、やすらぎの熟睡宿
2020/01/01 『My Vision 1月号』(ベネッセコーポレーション)… よろず健康相談室「眠け対策」
2020/01/01 『賢い人の睡眠法』(プレジデントムック)… 「睡眠負債」はどうしたら消えるか?
【2019年】
2019/12/28 『デジモノステーション 2月号』(エムオン・エンタテインメント)… popIn Aladdinが快眠に役立つ理由
2019/12/14 『新・情報7daysニュースキャスター』(TBS)… 間違っていた通説「ひつじを数える」を解説
2019/12/10 『グランドメゾンgm』(積水ハウス)… 快眠できる寝室づくり
2019/11/18 『GOOD NEIGHBORS』(J-WAVE)… まくらの選び方についてラジオでトーク
2019/11/14 『女性セブン 11/28号』(小学館)… 国民病「不眠症」を真剣に考える
2019/11/01 『婦人画報 12月号』(ハースト婦人画報社)… 冷え込む季節の睡眠特集 快眠レシピ
2019/11/01 『健康お得技大百科』(晋遊舎)… 最強の専門家が集結!最良の睡眠術
2019/10/29 『ウチコト』(Web)… 冬、エアコンは〇〇と同時に使うべきだった!?「快眠のプロに聞く正しい使い方とは?
2019/10/29 『ウチコト』(Web)… 夏にぐっすり眠りたい! エアコンは付けっぱなしが吉!?
2019/10/24 『なないろ日和』(テレビ東京)… 秋の夜長にぐっすり眠りたい どっちがいいの?快眠クイズ(スタジオ出演)
2019/10/12 『セゾン・ド・エリコ vol.11』(扶桑社)… 45歳からの体の常識~睡眠の質を高める方法
2019/10/01 『AMPLEUR magazine 秋号』(ハイサイド)… 美肌作りの快眠レッスン
2019/09/29 『日刊SPA!』(Web)… 眠れない夜に もう不眠に悩まない対策25ヶ条/快眠セラピストに聞く
2019/09/21 『HOUSING 11月号』(リクルート)… 快眠をもたらす寝室の条件
2019/09/20 『mina 11月号』(主婦の友社)… 「いい眠り」で週末チャージ
2019/09/20 『山形新聞』… 睡眠で若々しく健康に~5つの基本守ってぐっすり
2019/09/17 『女性自身 10/1号』(光文社)… 体の不調を招く「NG睡眠習慣」5
2019/09/10 『THE 21 10月号』(PHP研究所)… 疲れを完全リセットする正しい「眠り方」
2019/09/05 『ダ・ヴィンチニュース』(Web)… 快眠セラピストが教える“ぐっすり眠れる方法”
2019/09/04 『anan 9/11号』(マガジンハウス)… 睡眠♡LOVE ~眠りが変わると人生が変わる!最愛寝具に出会いたい
2019/09/01 『ライト&ライフ 9月号』(四国電力)… 眠りの質を上げる効果的な睡眠メソッド
2019/08/20 『女性自身 9/3号』(光文社)… 夏季うつを防ぐ6つの健眠する~術
2019/08/15 『からだにいいこと 10月号』(祥伝社)… 目覚める度に1kgヤセる!眠れるスリム美女の習慣
2019/08/08 『Tarzan 8/22号』(マガジンハウス)… 快食・快眠・快浴
2019/08/07 『日経WOMAN 9月号』(日経BP社)… 1日の疲れをリセットする「最高の睡眠」メソッド
2019/08/07 『ELLE DECOR』(Web)… 睡眠のプロが伝授! 真夏の寝苦しい夜を一変させる10のコツ
2019/08/02 『アミノバイタル Twitter』(Web)… 快眠セラピストの快眠法を紹介
2019/08/02 『ds デジモノ』(Web)… 暑い!眠れないあなたに 快眠セラピストと陸上アスリートからの真夏の快眠提案
2019/08/01 『MYLOHAS』(Web)… 30日間の「快眠トレーニング」
2019/08/01 『繊維月報 8月号』(伊藤忠商事)… スペシャルインタビュー「睡眠不足が加速する社会こそ眠りを楽しむ生き方が必要」
2019/07/31 『MYLOHAS』(Web)… 睡眠のプロと現役アスリートが語る、夏の夜にぐっすり眠るコツ
2019/07/29 『TOKYO MORNING RADIO』(J-WAVE)… 質を高める眠りの新習慣(2週にわたり出演)
2019/07/26 『CREA』(Web)… 睡眠のプロが夏の快眠法を伝授!
2019/07/24 『セブンマイルプログラム』(Web)… タオル枕で高さを変える!? 今晩からできる首シワ対策
2019/07/24 『lifehacker』(Web)… 快眠セラピストが教える、夏の寝苦しさを解消し睡眠の質をあげるコツ
2019/07/20 『A-maga』(洋服の青山)… 生活を工夫して、寝苦しい夜もぐっすり!
2019/07/22 『D-Mail vol.148』(ダイオーズジャパン)… ぐっすり眠って夏バテ知らず
2019/07/19 『マイナビニュース』(Web)… 睡眠のプロがアスリートに夏の快眠ポイントを伝授--寝室の理想的な環境とは
2019/07/17 『オレンジページ 8/2号』(オレンジページ)… 夏の「放熱」快眠法
2019/07/15 『からだにいいこと 9月号』(祥伝社)… 寝付けない夜でも「いつのまにか眠れる」6つの裏技
2019/07/13 『Pre-mo 秋号』( 主婦の友社)… 睡眠のメカニズムを知れば、真夏でもぐっすり眠れます
2019/07/01 『club Calla vol.15』( 銀座カラー)… 美人力向上委員会「快眠」
2019/07/01 『pumpkin 8月号』(潮出版)… 今月のおすすめ本として「眠トレ!」紹介
2019/07/01 『Sowel CLUB 夏号』(福利厚生センター)… 今日から実践!ぐっすり眠るワザ
2019/06/25 『素敵なあの人 夏号』(宝島社)… こざっぱりと暮らす夏の知恵
2019/06/25 『週刊SPA! 7/2号』(扶桑社)… 最強の快眠メソッド
2019/06/24 『福島民報』… 眠りの質 見直そう
2019/06/09 『Mono Max 7月号』(宝島社)… 6月病に負けないための 快眠のすすめ
2019/06/12 『あさイチ!』(NHK)… 夏に快適に眠る横向きメソッドをレクチャー
2019/06/03 『週刊ポスト 6/14号』(小学館)… その熱中症対「策梅雨どき」にやってはいけない
2019/06/01 『大元気 夏号』(湧永製薬)… 夏の夜を快適に過ごそう
2019/06/01 『Girls TREND 夏号』(フリュー)… カンタンにできる「よい睡眠」マニュアル
2019/06/01 『freek 6月号』(コミュニケーションサービス)… 快眠のすすめ 夏に向けてキレイを磨こう!
2019/05/30 『よじごじDays』(テレビ東京)… スタジオで快眠法をレクチャー
2019/05/24 『GetNavi 7月号』(学研プラス)… お悩み解消!ベストバイ 寝具編
2019/05/20 『ヨガジャーナル 6-7月号』(セブン&アイ出版)… 癒しのヨガと同じ上質な眠り
2019/05/07 『週刊SPA! 5/14・21号』(扶桑社)… 入眠から目覚めまでを連動させて快眠ゲット!夏の快眠グッズ
2019/04/25 『MYLOHAS』(Web)… 眠気をセルフコントロール!? 簡単に快眠できる方法
2019/04/20 『Harper's BAZAAR 6月号』… 睡眠のプロが教える「時差ぼけ対策」
2019/04/20 『余はく vol.36』(ネクスト・アイズ)… 私らしく、眠ろう
2019/04/19 『Relife mode』(web)… 脳出血で倒れた父親に健康になってもらうため、「快眠部屋」をプレゼントしてみた
2019/04/10 『GoodsPress 5月号』(徳間書店)… 体に良い睡眠を実現するのに 必要な最低条件とは?
2019/04/05 『CHANTO 5月号』(主婦と生活社)… 短くても質の高い至福の睡眠のとり方
2019/04/01 『Aging Gracefully』(Web)… 40代は睡眠の曲がり角? 良質な眠りのためのヒント
2019/04/01 『くらし+one 02』(オオツカプラスワン)… イキイキ生活のための睡眠
2019/03/15 『ひよこクラブ 4/5月号』(ベネッセコーポレーション)… 眠りについて堂本剛さんと対談(2回連載)
2019/03/01 『Amagram 3月号』(アムウェイ)… 睡眠上手は疲れ知らず
2019/02/23 『GetNavi 4月号』(学研プラス)… 増税前に買うべきモノ、プロ推薦の駆け込み買い「快眠グッズ」
2019/02/22 『女神のマルシェ』(日本テレビ)… 「極快眠まくら」をスタジオで紹介
2019/02/27 『THINK LIFE【ミサワホーム×SUUMO(スーモ)】 』(Web)… 快眠は人生を充実させる
2019/01/29 『心地よく暮らす大人のインテリア』(宝島社)… 10年後に差がつく! 健康睡眠のすすめ
【2018年】
2018/12/25 『中日(東京)新聞』… 肩こり、腰痛…合わない寝具も一因 高さや硬さ、タオルで補正も
2018/12/24 『デイリースポーツ』(Web)… 今夜は徹夜!そう決めた時にするべきこと…上手な仮眠の取り方は?
2018/12/20 『東京ウォーカー 1月号』(KADOKAWA)… 行列のできる睡眠相談所
2018/12/18 『LDK老けないカラダの便利帖』(晋遊舎)… 疲れているのに眠れない!寝つきの悪さを解決
2018/12/16 『美的.com』(Web)… “ホットミルクでぐっすり”に関する真相を快眠セラピストに直撃!(ほか全20回)
2018/12/03 『週刊ポスト 12/14号』(小学館)…「天皇陛下の健康習慣」眠り方についてコメント
2018/12/05 『ウェルセット 12月号』(東京不動産健康保険組合)… 睡眠マネジメントで仕事力10倍!
2018/11/28 『スーモマガジン』(リクルート)… 最高の寝室をつくる6か条「家と睡眠」
2018/11/27 『ごごナマ』(NHK)… タオル快眠術をスタジオでレクチャー
2018/11/24 『ゲーテ 1月号』(幻冬舎)… 人生が好転する!!睡眠
2018/11/23 『北日本新聞』… 睡眠で明日へパワー
2018/11/07 『美BEAUTE』(Web)… 美容のプロに聞く!美につながる快眠に必要な条件(全4回)
2018/11/10 『PHPスペシャル 12月号』(PHP研究所)…「いい睡眠」のヒント
2018/11/09 『ELLE on-line』(Web)… 睡眠のプロが伝授! 快眠を叶える寝室8つの条件
2018/11/04 『ダイキン「空気のヒミツ考え隊」』(Web)… 眠りの質を高める条件とは?睡眠のプロがアドバイス!
2018/11/02 『AI時代のラジオ 好奇心プラス』(TBSラジオ)… 番組パーソナリティ FROGMANさんらと睡眠トーク
2018/11/02 『金麦スタイル』(Web)… 【特集】明日のための夜活講座
2018/10/23 『Sumai』(Web)… 秋は睡眠負債に要注意!空気の汚れで睡眠の質が低下するって本当?
2018/10/21 『マイナビニュース』(Web)… 仕事がうまくいく睡眠のとり方とは? 「眠りの質」を考える
2018/10/20 『天然生活 12月号』(地球丸)… 良質で十分な睡眠と寝具選び
2018/10/01 『バランス 秋号』(労働衛生協会)… 睡眠によい環境とは?
2018/10/01 『茶の間 10月号』(宇治田原製茶場)… “眠れない”を解消する方法
2018/09/29 『Women’sHealth』(Web)… 「意外!? その日中の眠さ、睡眠中の「冷え」が原因かも!」ほか(全4回)
2018/09/25 『サライ.JP』(Web)… 快眠セラピスト直伝、快適に眠るための4つの習慣
2018/09/13 『ヒルナンデス!!』(日本テレビ)… ツボ押しや呼吸法などをスタジオでレクチャー
2018/09/12 『長崎新聞』… 明日への活力、快眠で
2018/09/12 『Good Sleep Factory』(Web)… 「ベッドと布団 どっちが快眠できる?」ほか(全3回)
2018/09/03 『ドデスカ』(名古屋テレビ)… 井上アナに快眠法をレクチャー
2018/09/01 『シャルレカフェ 9月号』(シャルレ)… 「快適睡眠」で人生を豊かに
2018/08/27 『プレジデント 9/17号』(プレジデント社)… 頭がよくなる睡眠、バカになる睡眠
2018/08/07 『女性自身 8/21・28合併号』(光文社)… 石田ゆり子さんの朝型生活にコメント
2018/08/06 『あさチャン』(TBS)… 夏の快眠法についてアドバイス
2018/08/01 『健康通信 8月号』(ドクターシーラボ)… 眠りの質を高めて、夏の疲れをとる快眠術
2018/08/01 『婦人之友 8月号』(婦人之友社)… 寝苦しさ改善のヒント
2018/08/01 『倫風 8月号』(実践倫理宏正会)… 夏を健康に過ごす快眠対策
2018/08/01 『からだにいいこと、いいものバイブル』(晋遊舎)… プチ不調のお悩み解決
2018/07/26 『ジェーン・スー生活は踊る』(TBSラジオ)… 夏の快眠法についてスタジオでトーク
2018/07/26. 『re:sumica』(Web)… 夏の睡眠3大トラブル解決法とお助けグッズ
2018/07/20 『ローレル住質ラボ』(Web)… ほんの少しの工夫で変わる!毎日の快眠術
2018/07/20 『接触冷感ブランケットBOOK Hyper』(宝島社)… これでバッチリ!夏の夜の快眠ポイント集
2018/07/18 『DIME 9月号』(小学館)… 最高の睡眠テク50
2018/07/17 『日経ジブンらしさ研究所』(Web)… 仕事がもっとうまくいく! 上質な眠りで理想の自分に
2018/07/14 『NIKKEI プラス1』(日本経済新聞社)… 熱帯夜こそパジャマで快眠
2018/07/10 『日経ビジネスアソシエ』(日経BP社)… 脳のパフォーマンスを上げる 真夏の快眠バイブル
2018/07/10 『PHP 8月号』(PHP研究所)… カンタン!快適睡眠術
2018/07/10 『クロワッサン 7/25特大号』(マガジンハウス)… ぐっすり眠りたい!
2018/07/07 『大人のおしゃれ手帖 8月号』(宝島社)… 人には聞けないお悩み相談室「不眠」
2018/07/05 『アスリート・ビジョン #10』(バンブック)… 今日から始めるアスリート快眠法
2018/07/04 『飯田浩司のOK!Cozyup!』(ニッポン放送)… 夏の快眠法をレクチャー
2018/07/01 『えがおで元気』(えがお)… 寝苦しい夜にさようなら 夏の快眠術
2018/07/01 『まりもノ風 夏号』(マリモコミュニティ)… 正しい安眠法
2018/07/01 『ゆをみ vol.70』(大正製薬)… 夏の快眠テクニック
2018/07/01 『ダイワハートフルレター 夏号』(大和証券)… 熱帯夜もぐっすり!夏の快眠メソッド
2018/07/01 『エネライフ通信 夏号』(東京ガスエネルギー)… 夏の快眠術
2018/07/01 『優游自適 7月号』(味の素)… 読者の「夏の快眠法」についてコメント
2018/06/30 『めざましどようび』(フジテレビ)… 宮澤アナに夏の快眠法をレクチャー
2018/06/28 『with 8月号』(講談社)… 夏の快眠法についてくみっきーさんと対談
2018/06/19 『女性自身 7/3号』(光文社)… 夏の快眠ライフ知恵袋
2018/06/14 『ヒルナンデス!!』(日本テレビ)… 関ジャニ横山さん、釈由美子さん、小島瑠璃子さんに快眠法をレクチャー
2018/06/02 『日経ヘルス 7月号』(日経BP社)… 休息で自律神経を整えるレストアイテム
2018/06/01 『家ナカ No.16』(東急ベル)… 寝室で涼しく過ごす
2018/05/31 『エステー くらしにプラス』(Web)… 早起きをするのが苦手です。すっきり目覚める方法はありますか?
2018/05/23 『メイコミュ』(Web)… 寝苦しい夜を快適に!子どもの睡眠をよくするポイント
2018/05/16 『松井咲子の気になる子さん』(NACK5)… 睡眠の重要性と枕選びについてトーク(全2回)
2018/05/14 『週刊ポスト 5/25号』(小学館)… 最新医学が太鼓判の「快眠法」
2018/05/01 『おひるま協同組合』(K-MIX 静岡FM)… 寝つきをよくするコツ
2018/05/01 『ネコのまばたき 夏号』(ヤマトホームコンビニエンス)… ぐっすり眠って元気に過ごそう!夏の快眠のヒント
2018/04/28 『朝日新聞 be』… 【続・元気のひけつ】 昼寝のコツ~午後早くの短い眠りで効率アップ
2018/04/25 『快眠お得技ベストセレクション』(晋遊舎)… 全体の約7割を三橋が監修。
2018/04/25 『フミナーズ』(WEB)… 朝活でキレイになる「痩せホルモン」を出す美容習慣
2018/04/22 『忙しくても余裕がある人の時間のルール』(日経BPマーケティング)… ぐっすり睡眠で脳をお掃除
2018/04/19 『MONOQLO 6月号』(晋遊舎)… レイコップの最新アイテム「ふとんコンディショナー」の使用感をコメント
2018/04/18 『テレ東プラス』(WEB)… 「睡眠負債」もこれで解消! 快眠のための5つのステップ ほか
2018/04/17 『フミナーズ』(WEB)… 【朝活】一流ビジネスパーソンになるためのマイ働き方改革
2018/04/10 『世界睡眠会議』(WEB)… 快眠できる寝室にするためのおすすめアイテム9選
2018/04/09 『なないろ日和!』(テレビ東京)… 夜中の目覚めどうする? 春の安眠!快眠!グッスリ術
2018/04/01 『スタイルアサヒ』(朝日新聞社)… 快眠していますか?快眠の環境づくり&すっきり目覚めのコツ
2018/04/01 『中3 My Vision 4月号』(ベネッセコーポレーション)… 眠気解消の魔法で、パッチリ!
2018/03/29 『眠れなくても、まぁいいか』クスドフトシ著(飛鳥新社)… 三橋がテキスト監修をしました。
2018/03/27 『朝日新聞』… 電気ビリビリ、ピカッ…目覚まし時計「刺激系」も続々
2018/03/27 『繊研新聞』… くらしのまわり「働き方改革=睡眠改革」コラム執筆
2018/03/26 『なかい君の学スイッチ』(TBSテレビ)… 専門家として枕についてコメント
2018/03/20 『朝日新聞』… きょうもキレイ「快眠のコツ」4週連載
2018/03/16 『ニールズヤードレメディーズ』(WEB)… 快眠セラピストが伝授!明日が変わる睡眠法
2018/03/10 『グッズプレス 4月号』(徳間書店)… 安眠グッズで熟睡を手に入れる!
2018/03/06 『My Age 春号』(集英社)… ぐっすり眠って、不調よサヨナラ!更年期世代のスーパー快眠術
2018/03/01 『私のまいにち』(毎日新聞)… 知らないと損する快眠のヒント
2018/03/01 『活力経営 春号』(浅沼経営センター)… 私の逸品「快眠ラボのプレミアム3重ガーゼパジャマ」
2018/03/01 『都私幼連だより 3月号』(東京都私立幼稚園連合会)… 自分にピッタリの「安眠・快眠」で充実の日々を!
2018/02/13 『MYLOHAS』(WEB)… 快眠には「質」と「時間」の両方が大切。忙しくても深くたっぷり眠るコツ
2018/01/27 『LDK 3月号』(晋遊舎)… プチ不調をスッキリAnswer
2018/01/23 『雨上がりのAさんの話』(朝日放送)… 睡眠の事情通として快眠法をアドバイス
2018/01/19 『MONOQLO 3月号』(晋遊舎)… 睡眠不足を解消して仕事の効率を上げる快眠環境を作る
2018/01/08/ 『エディトゥール』(WEB)… 靴下や厚着はむしろNG!? 冷えに備える冬の安眠対策
2018/01/01 『健康日本 1月号』(日本健康倶楽部)… 眠りの質がぐんとよくなる快眠法(2か月連載)
2018/01/01 『中2 My Vision 1月号』(ベネッセコーポレーション)… よろず健康相談室「眠け対策」
2018/01/01 『安全衛生のひろば』(中央労働災害防止協会)… 睡眠の達人になろう
2018/01/01 『nicola 2月号』(新潮社)… スッキリ寝起きのコツ