アクエリアス時代の新しい眠り

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130. 病気になったら寝て治す (2019/09/01)

8月に入ってしばらくした頃、舌の裏側に硬い口内炎が
できていることに気がつき、一瞬ドキッとしました。
私は20年前に舌癌を患って手術をした経験があるからです。


その部位は、昨年から始めた歯列矯正の器具が当たっていた場所なので、
それが原因だと思い、最初はあまり気にしていませんでした。
でも、なかなか治らないので、念のため病院を受診することにしたのです。


お盆の時期だったので診療している病院が少なく、
いろいろ調べている中で、舌を噛むなどの傷が原因で
癌化することもあると知り、急に不安に襲われました。


以前の舌癌の手術のとき、術後に激しい痛みがあったことや、
ろれつが回らなくなって普通に話せるようになるまでに
2年かかったことなどが、フラッシュバックしてきました。


その自分を高見から観察しながら、呼吸を整えて眠りについたものの、
その日の睡眠は浅いものでした。


翌日受診したのは、以前通っていたた大学病院です。
医師の診立ては、口内炎自体は悪性ではなさそうだが、
その横に白板症ができていて、それが癌化しやすいので気になると言われ、
その日は生体検査をして2週間後の結果を待つことになりました。


ただし良性であっても、患部は早めに切除した方がいいと言われ、
それは日帰りでできること、その後2週間はしゃべる仕事は控えて欲しいと
説明を受けました。舌を動かすと、傷口が開いてしまうからです。


良性と仮定して、仕事への影響が一番少ない時期を選んで、
切除する日を決めました。
悪性だったら、わかった時に対処を考えるつもりでした。


悪性の可能性は低いとわかり一安心したものの、
実はその後に患部が腫れて、硬くなって、痛みも出てきて、
どんどん悪化していきました。「不安」の感情が出たり
消えたりしながら、氷を舐めていると痛みが和らぐので、
冷やしながら何とかやり過ごしていました。


そんなある日、家の中の柱に額をぶつけて、大きなタンコブが
できました。タンコブを保冷剤で冷やしながら、口には氷を含んでいたら、
今度は背中がゾクゾクしてきて風邪を引いてしまいました。
食欲がなかったので、免疫力が下がっていたのかもしれません。
弱り目に祟り目とは、よく言ったものです。
鍼灸と整体へ行って、早めに寝ながら養生することにしました。


私は毎週、決まった時間に瞑想をしているのですが、
先週、瞑想に入る前に、人生を探求するためにつけている
ノートを読み返していたとき、ある言葉に目が留まりました。


「人間の進化とは、地球を霊化すること。
 その意図から、今あることとダンスすること」


瞑想のとき、この舌の疾患という出来事に対し、
創作していなかった自分に気がついて、
自分の内側を眺めていたら、こんな言葉が出てきました。


「舌の患部を切除する=地球の汚染物質を除去する」
という可能性です。


患部を切除することが、地球に貢献できる機会として
歓びに変わると同時に、痛みと腫れが、スーッと引いていく
感覚がありました。その後、どんどん良くなっていき、
検査の結果は良性で、切除する範囲も小さくてすみそうな状況です


一方、風邪は長引いていて、仕事のこともあり、
西洋医学(内科)にかかることにしました。
薬を飲み始めたら喉の調子はよくなったものの、
なかなか完治まではいきませんでした。


そこでやったのは、とことん寝ること。
夜8時間睡眠をとって、朝食のあとに倦怠感があったので、
寝たいだけ眠ったら4時間たっていました。
軽く昼食をとった後に、また眠気がきたので、
さらに1時間眠りました。


するとスッキリして、風邪が抜けると同時に、
舌を見たら症状が良くなっていたのです。


「睡眠ってすごい!」と、改めて感じました。


病気になったら寝て治す。
そして普段からしっかり眠って、健康で元気に毎日を過ごせるよう
お互い心がけていきましょう。